降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
农业农村部：我国粮食产量连续8年保持在1.3万亿斤以上****** 中新网1月18日电 国务院新闻办公室18日举行新闻发布会，农业农村部总农艺师、发展规划司司长曾衍德在会上通报2022年农业农村经济运行情况时表示，2022年我国粮食产量创历史新高。粮食播种面积17.75亿亩、比上年增加1052万亩，产量13731亿斤、增产74亿斤，连续8年保持在1.3万亿斤以上。 曾衍德介绍，2022年大豆油料扩种成效明显。大豆面积1.54亿亩，比上年增加2743万亩，是1958年以来最高的年份。产量2028万吨，增加389万吨。油菜面积达到1.09亿亩，增加近400万亩，油料作物总产量3653万吨，比上年增长1.1%。因供给增加和消费节约，食用植物油自给率提高1.6个百分点。生猪生产稳定发展。2022年底全国能繁母猪存栏量略高于产能调控绿色合理区域上限。全年猪肉产量5541万吨、比上年增长4.6%。同时，牛羊禽肉、牛奶、水产品全面增产，蔬菜水果供应量足价稳。(中新财经) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点清华大学发布AI使能平台“紫为云” 加速AI落地 G2玩韩服 五天全员上大师段位
推荐阅读 1分快3计划俄罗斯选出最美近卫军女战士 2024-10-11 1分快3技巧运势来也：本周的你够幸运吗？ 2024-09-08 1分快3网址 23城房价“过热” 政策或收紧 2024-04-15 1分快3计划群 王健林宣布万达回归足坛 塔利斯卡至少伤停10天缺战国安 2024-07-28 1分快3登录这部豆瓣7.9分的TVB热播剧，今晚迎来大结局只求别烂尾 2024-07-25 1分快3规则股票发行注册制将正式在全市场推开 证监会答问 2024-06-30 1分快3手机版APP团贷网案通报：冻结54亿元 扣押2架飞机和50套房产 2024-08-15 1分快3返点 共有产权房促房市回归理性 2024-02-25 1分快3必赚方案李昊桐：已接近自己最好状态 2024-02-16 1分快3娱乐中国男人为何喜欢留八字胡 2023-12-02 1分快3论坛持续逃离“三四线”日本住宅空置率创新高 2024-08-28 1分快3投注请记住为你手机而死的90后 2024-02-06 1分快3app下载临沂商城奋斗模式"火力全开" 2024-05-11 1分快3注册网400块钱，也可以买房了 2024-02-20 1分快3交流群体育馆断电观众手机照亮现场 2024-06-29 1分快3开奖结果高晓松吐槽"权游"打光暗:打手电才能看清谁领便当 2024-01-02 1分快3代理格力电器拟分红90亿：董明珠总收入上亿 2024-02-05 1分快3邀请码旗下探探APP遭下架 陌陌科技盘前跌超10% 2024-06-03 1分快3赔率迷路老人接通老伴电话大哭:没你没法过 2024-08-30 1分快3注册[征集]春色满园 美景常在 2024-07-29 1分快3骗局甲醇低开震荡 持仓减少 2024-09-22 1分快3漏洞欧文准三双绿军22分大胜雄鹿1-0 2023-12-19 1分快3官网网址万科业主信息遭泄露事件：开发商被约谈 立案调查39户 2024-06-07 1分快3官网平台缘梦基金：为民圆梦 让爱团圆 2024-04-19  ) 1分快3地图 |
|
微信好友 
朋友圈 
